sincronizar ipod y iphone en un mismo ordenador

Tengo un ipod que lo sincronizaba con mi laptop que trae el progama vista, y pues adquir un iphone y siempre que conecto mi iphone a mi laptop tengo que borrar lo que tengo en mi cel para sincronizarlo con el de la laptop y pues en verdad es estrezante y por favor necesito que me ayuden a que puede sincronizar mi ipod y mi phone en un mismo ordenador gracias